{"title":"Einkaufsliste Beeren Protein-Shake","description":"","products":[{"product_id":"bio-cashews","title":"Bio Cashews","description":"\u003cp\u003eUnsere leckeren, knusprigen Bio-Cashews schmecken toll als Snack – egal ob pur, mit anderen Nüssen kombiniert in deiner persönlichen Nusskernmischung oder zusammen mit unseren feinen Trockenfrüchten.  Cashews sind von natur aus weniger knackig als andere Nüsse, durch ihre sehr gute Qualität schmecken sie aber schön mild und haben dennoch einen leichten Crunch.  \u003cbr\u003eDie Cashew ist eher weniger dominant im Geschmack und ist deshalb nicht nur ein guter Snack sondern dient bei vielen pflanzenbasierten Rezepten auch als Basis für Cremes und Dips. Dafür werden die Cashewkerne eingeweicht und lassen sich anschließend wunderbar zu Dressings oder Cremes pürieren. \u003cbr\u003eZwar sind unsere Cashewkerne durch ihre tolle Qualität naturbelassen sehr lecker, aber  auch leicht angeröstet können die milden Kerne ein sehr feines Salat- und Bowl-Topping sein. Auch in der asiatischen Küche oder bei veganen Gerichten werden Cashews gerne eingesetzt und sorgen für besonderen Crunch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch den Gehalt von 18,2 g Proteinen pro 100 g können Cashews eine geeignete Proteinquelle in der veganen oder pflanzenbasierten Ernährung sein. Püriert mit Sojajoghurt, Zitrone, Knoblauch und Salz wird aus den Cashewkernen schnell ein cremiges Dressing für leckere Salate und Bowls.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWusstest Du, dass die Cashew sehr besonders wächst? Sie ist der Kern der Frucht des immergrünen Cashew-Baumes. Die kleine, nierenförmige Frucht hängt samt ihrer harten Schale an einer Stiel-Verdickung. Dieser Stiel sieht aus wie eine Birne und wird oft mit der Cashewfrucht verwechselt!\u003c\/p\u003e","brand":"tarabao","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":42139702952156,"sku":"4260770543985","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":42788015767772,"sku":"4260770543992","price":41.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":42788015866076,"sku":"4260770544005","price":99.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":42788015964380,"sku":"4260770543503","price":358.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 x Pfandglas (140 g)","offer_id":43615649956108,"sku":"4260770542117","price":5.05,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"6 x Pfandglas (140 g)","offer_id":43615649988876,"sku":"4260770542827","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 x Pfandglas (275 g)","offer_id":43458724921612,"sku":"4270001747105","price":8.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x Pfandglas (275 g)","offer_id":42878069932252,"sku":"4260770540236","price":48.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5843\/2732\/products\/01_Bio-Nuesse_unverpackt_Cashewkerne_373eac1e-5c9c-43f2-a7d4-b7c7d8557675.jpg?v=1649170653"},{"product_id":"bio-kakaonibs","title":"Bio Kakaonibs","description":"\u003cp\u003eWusstest du, dass die Maya die Kakaobohne als Geschenk des Gottes Quetzalcoatl betrachteten? Der Kakaobaum und die Kakaobohne spielten schon in dieser Kultur eine wichtige Rolle. Die Maya tranken Kakao während Zeremonien und Festmählern und nutzten die Kakaobohne als Medizin und sogar als wertvolles Zahlungsmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKakaonibs sind eine der \u003cstrong\u003epursten Formen des Kakaos\u003c\/strong\u003e. Bei der Herstellung werden Kakaobohnen nur fermentiert, getrocknet und in kleine Stücke zerkleinert. Somit bleiben alle positiven Eigenschaften des Kakaos in den Nibs erhalten. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"tarabao","offers":[{"title":"0,5 kg","offer_id":54409561276684,"sku":null,"price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":42141557194972,"sku":"4260770544012","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":42141557227740,"sku":"4260770544029","price":77.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":42141557260508,"sku":"4260770544036","price":189.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 kg","offer_id":42789143838940,"sku":"4260770549772","price":553.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5843\/2732\/products\/1_Bio-Superfoods-unverpackt-Kakaonibs.jpg?v=1651054059"},{"product_id":"bio-chia-samen","title":"Bio Chia Samen","description":"\u003cp\u003eChia Samen haben bei uns in Europa erst vor etwa 10 Jahren wieder einen richtigen Aufschwung erfahren und sind lange Zeit in Vergessenheit geraten. Dabei wurde die Pflanze bereits ca. 3000 Jahre vor Christus von den Bewohnern Süd- und Mittelamerikas konsumiert und hat somit eine Jahrtausend alte Geschichte.\u003cbr\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eWährend der spanischen Eroberung Südamerikas im 16. Jahrhundert wurden viele Chia Felder der Ureinwohner verbrannt, weshalb die Pflanze zunächst in Vergessenheit geriet. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eHeute stellt sie ein echtes Superfood dar und ist für viele aus ihrer täglichen Ernährung schon gar nicht mehr wegzudenken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Samen lassen sich sehr gut im Müsli oder Joghurt essen und lassen sich auch zum Andicken von Speisen oder als Ei-Ersatz verwenden. Bekannt ist auch der Chia-Pudding, bei welchem Chia Samen mit Pflanzendrink und weiteren Zutaten, wie zum Beispiel Kakaopulver, vermengt und über Nacht in den Kühlschrank gestellt werden. Weniger bekannt ist außerdem das Getränk der Tarahumara, einem Indianervolk aus dem Norden Mexikos: Iskiate oder auch Chia Fresca besteht aus Wasser, Chiasamen und einem Spritzer Zitrone. \u003c\/p\u003e","brand":"tarabao","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":42779777401052,"sku":"4260770544333","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":42779777433820,"sku":"4260770544340","price":23.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 kg","offer_id":42779777466588,"sku":"4262472181779","price":65.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25 kg","offer_id":42779777499356,"sku":"4260770542933","price":247.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5843\/2732\/products\/1_Bio-Saaten-unverpackt-Chiasamen.jpg?v=1650883003"},{"product_id":"bio-medjoul-datteln-mit-stein","title":"Bio Medjoul-Datteln mit Stein","description":"\u003cp\u003eEinmal probiert ist die Medjoul-Dattel nicht mehr wegzudenken! Die herrlich süße Frucht wird häufig in vielen naturbelassenen Rezepten wie Kuchen, Keksen, Energy-Balls und Süßspeisen als natürliche und gering verarbeitete Alternative zu Zucker verwendet. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Medjoul-Dattel ist nicht nur herrlich süß, sondern auch super soft und zergeht fast auf der Zunge. Durch ihre weiche Konsistenz lässt sie sich auch besonders gut mixen und pürieren - z.B. zu Dattel-Mousse. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWusstest Du, dass die Medjoul-Dattel im Gegensatz zu anderen Dattelsorten nach der Ernte nicht getrocknet wird? Die Medjoul-Dattel bleibt solange an der Palme, bis sie wirklich reif und schön saftig ist. Sie reift unter der natürlichen Sonne und wird anschließend nur noch gesäubert, sortiert und verpackt. Das macht sie so unglaublich weich und vollmundig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Dattelpalmen, an denen die Medjoul-Datteln wachsen, benötigen außerdem 7-10 Jahre, bis sie überhaupt Früchte tragen können und werden bis zu 30 Meter hoch. Die Dattelfrüchte hängen dann an Fruchtständen an den Palmen, dabei können bis zu 200 Datteln an einem Fruchtstand hängen.\u003c\/p\u003e","brand":"tarabao","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":42792396095708,"sku":"4260770544982","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":42792396161244,"sku":"4260770544999","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":42792396226780,"sku":"4260770540861","price":89.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5843\/2732\/products\/1_Bio-Trockenfruechte-unverpackt-Medjoul-Datteln.jpg?v=1649772862"},{"product_id":"bio-hanfsamen-geschaelt","title":"Bio Hanfsamen geschält","description":"Unsere Hanfsamen werden von Landwirten und Landwirtinnen in Deutschland, hauptsächlich in Oberschwaben, Sachsen und Thüringen angebaut. Diese bewirtschaften zusammen rund 100 ha Anbaufläche.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eZum Anbau von Hanfsamen wird Nutzhanf verwendet. Dieser ist besonders arm an THC. Der Anbau von Hanf ist in Deutschland nur unter strengen Kontrollen erlaubt. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Hanfsamen wachsen im oberen Drittel der Pflanze. Sie werden mit speziellen Mähdreschern geerntet. Doch nicht nur die Hanfsamen sind wertvoll für die Landwirte und Landwirtinnen, sondern auch das Hanfstroh. Dieses kann ebenfalls weiterverarbeitet werden, zum Beispiel zu Hanffasern, welche für Kleidung, Seile oder Papier verwendet werden oder in Dämm- und Bauplatten. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e","brand":"tarabao","offers":[{"title":"0,5 kg","offer_id":43594367435020,"sku":"4260770545149","price":13.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":42793641935068,"sku":"4260770545156","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":42793641967836,"sku":"4260770545163","price":49.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":42793642000604,"sku":"4260770545170","price":114.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12,5 kg","offer_id":42793642033372,"sku":"4260770543787","price":248.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5843\/2732\/products\/1_Bio-Nuesse-unverpackt-Hanfsamen.jpg?v=1649422475"},{"product_id":"bio-haferflocken-kleinblatt","title":"Bio Haferflocken Kleinblatt","description":"\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eWusstest Du, dass Haferflocken immer ein Vollkorn-Produkt sind? Das ist so, weil für die Haferflocken ausschließlich die ganzen Haferkerne verarbeitet werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDoch wie wird aus dem Haferkern eigentlich die Flocke?\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eNach der Ernte werden die Haferkerne vom Stroh gereinigt und erstmal einige Stunden in heißem Dampf und dann in trockener Luft erhitzt. Dadurch entsteht das leckere nussige Aroma, das wir von den Haferflocken kennen.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eNach der Erhitzung werden die kleinblatt Haferflocken in einem Grützeschneider in kleine Stücke zerkleinert, während die großen Flocken direkt ganz in die Walze gelangen, in der sie zwischen zwei Walzplatten platt und hauchdünn gedrückt werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eÜbrigens sind die heimischen Flocken nicht nur super lecker im Müsli, Porridge und Smoothies, sondern sind auch eine gute Proteinquelle insbesondere für die pflanzenbasierte Ernährung! Ihres Proteingehalt liegt bei ca. 13g\/100g Haferflocken. Außerdem sind sie reich an Ballaststoffen (etwa 9,7g\/100g) und können daher eine tolle Ballaststoffquelle sein. \u003c\/div\u003e","brand":"tarabao","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":43568421110028,"sku":"4260770546047","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 kg","offer_id":43568421175564,"sku":"4262472181663","price":11.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25 kg","offer_id":43568421208332,"sku":"4260770542421","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5843\/2732\/products\/01.Bio_Getreide_unverpackt_Haferflocken_Kleinblatt.jpg?v=1656483648"},{"product_id":"bio-waldbeerenmix-gefriergetrocknet","title":"Bio Waldbeerenmix gefriergetrocknet","description":"\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\"\u003eIn unserem Waldbeerenmix treffen süßlich schmeckende Erdbeeren auf saure Himbeeren, Wildheidelbeeren und schwarze Johannisbeeren. Diese tolle Kombination macht den Mix so rund und abwechslungsreich im Geschmack. Die leckere Mischung aus gefriergetrockneten Beeren ist ein super feiner Snack für zwischendurch, denn sie kommt ohne Zusätze aus und besteht aus \u003cstrong\u003e100% Frucht\u003c\/strong\u003e. Durch die knackige Konsistenz, die Chips ähnelt, sind gefriergetrocknete Früchte auch ein gelungener Snack für die Kids.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\"\u003eDer Waldbeerenmix macht sich außerdem auch sehr gut auf Desserts und im Müsli - denn nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch machen die gefriergetrockneten Früchte richtig was her.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\"\u003eTipp: Die Beeren erst kurz vor dem Anrichten auf das Dessert geben, damit sie noch frisch und knackig bleiben. Sobald sie mit etwas Feuchtigkeit in Berührung kommen, saugen sie diese richtig ein und bekommen dadurch wieder eine Konsistenz ähnlich der einer frischen Frucht.\u003c\/div\u003e","brand":"tarabao","offers":[{"title":"0,28 kg","offer_id":43635451265292,"sku":"4260770546603","price":33.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"0,48 kg","offer_id":43635451298060,"sku":"4260770546610","price":54.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1,1 kg","offer_id":43635451363596,"sku":"4260770543763","price":119.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 x Pfandglas (30 g)","offer_id":43633843798284,"sku":"4260770542254","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x Pfandglas (30 g)","offer_id":43633843831052,"sku":"4260770542957","price":33.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 x Pfandglas (60 g)","offer_id":43659478040844,"sku":"4260770542261","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x Pfandglas (60 g)","offer_id":43659478073612,"sku":"4260770543039","price":56.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5843\/2732\/products\/1_Bio-Fruechte_gefriergetrocknet-unverpackt-Waldbeerenmix.jpg?v=1662120381"},{"product_id":"bio-proteinpulver-banane-kakao","title":"Bio Proteinpulver Banane-Kakao","description":"\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\"\u003eVolle Pflanzenpower für Deine sportliche Ernährung! Mit unserem veganen Proteinpulver tauchst Du in die kraftvolle Welt der pflanzlichen Eiweiße ein. Egal, ob Du Fitnessziele verfolgst oder einfach sichergehen möchtest, dass Dein Proteinbedarf gedeckt ist - dieses Proteinpulver ist eine leckere Ergänzung für Deine tägliche Ernährung. Verfeinert mit Banane und Kakao schmeckt es zum Frühstück genauso wie vor oder nach dem Sport als stärkender Drink.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"tarabao","offers":[{"title":"0,5 kg","offer_id":44865654849804,"sku":"4262472180673","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":44865654882572,"sku":"4262472180680","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":44865654915340,"sku":"4262472180697","price":75.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5843\/2732\/files\/01_Bio_Proteinpulver_Banane_Kakao_vegan.jpg?v=1705417065"},{"product_id":"bio-kurbiskern-proteinpulver-gerostet","title":"Bio Kürbiskern-Proteinpulver geröstet","description":"\u003cdiv class=\"ewa-rteLine\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eFür dieses Proteinpulver brauchen wir eigentlich nur ein Wort: Plantpower! Dieses Pulver ist eine tolle Ergänzung für Deine ausgewogene Ernährung. Es besteht zu 100 % aus entölten und gerösteten Kürbiskernen, mit denen Du von der Kraft der Ölsaaten profitierst. Zum Frühstück im Müsli, im Smoothie oder als Backzutat ist das Kürbiskern-Protein eine tolle Ergänzung für Deine tägliche Ernährung.\u003c\/div\u003e","brand":"tarabao","offers":[{"title":"0,5 kg","offer_id":44865738047756,"sku":"4262472180703","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":44865738080524,"sku":"4262472180710","price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":44865738113292,"sku":"4262472180727","price":37.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5843\/2732\/files\/01_Bio_Proteinpulver_Kuerbiskern-geroestet_vegan.jpg?v=1705420439"},{"product_id":"bio-hanfflocken","title":"Bio Hanfflocken","description":"\u003cp\u003eDu suchst eine proteinreiche Zutat als Müsli Topping oder einen extra Protein-Kick für Deine Bowl? Dann sag Hallo zu unseren Hanfprotein-Flakes! Fein gequetschter Hanfschrot, der leicht geröstet wurde – für den vollen Geschmack und satte 55 % Eiweiß. Die Flakes schmecken angenehm herb, mit einer nussigen Röstnote und einem Hauch von Wiese – ja, ein bisschen grasig im Geschmack aber genau das macht ihren Charakter aus. Ob im Porridge, auf Salaten oder über Ofengemüse gestreut: Sie geben Deinen Mahlzeiten den letzten Schliff (oder Biss?).\u003c\/p\u003e","brand":"tarabao","offers":[{"title":"0,5 kg","offer_id":54409604432140,"sku":null,"price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":54409604464908,"sku":null,"price":19.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":54409604497676,"sku":null,"price":37.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":54409604530444,"sku":null,"price":92.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12,5 kg","offer_id":54409604563212,"sku":null,"price":223.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5843\/2732\/files\/BioHanfflockenTARABAO-Muesli_98e544e8-c513-4558-995f-8aa0eefd9f58.jpg?v=1757943462"}],"url":"https:\/\/tirabao.com\/collections\/einkaufsliste-beeren-protein-shake.oembed","provider":"TARABAO","version":"1.0","type":"link"}